Lundi 2 janvier 2006
* Dans notre société élitiste, le stress est devenu le partenaire indésirable de la population active. C'était hier encore, vos collègues vous ont "pris la tête", vous aviez mal au dos ou vous ressentiez des brûlures d'estomac, vous n'en pouvez plus : bref, ral-le-bol ... Votre corps et votre esprit réclament une pause. Plutôt que de vous gaver de médicaments, retrouvez votre équilibre et libérez-vous de ces tensions et de ces maux qui vous tiraillent grâce à une technique naturelle et efficace : le massage thaï.
* Le massage thaïlandais traditionnel n’a rien à voir avec les massages pour touristes à connotation sexuelle. C’est une technique ancestrale qui s’appuie, comme l’ensemble des médecines traditionnelles asiatiques, sur le principe de la circulation des flux d’énergie. Le massage se fait par pressions, à sec, (c’est à dire sans huiles ni onguents) sur un patient en vêtement. La durée pour un massage relaxant peut aller jusqu’à 2 heures, au bout desquelles votre stress est totalement évacué, vos tensions oubliées. La circulation sanguine et lymphatique est relancée. Vous repartez avec énergie.
* Le massage traditionnel thaïlandais ou nuad bo’ rarn est composé de pressions sur les points et circuits d’énergies (appelé sen ou méridiens), de mobilisations et d’étirements (correspondant pour certains à des postures de yoga), également de pétrissages musculaires et de compressions circulatoires. Les différentes actions permettent un rééquilibrage des énergies circulant dans tout le corps, le massage thaïlandais libère ainsi les tensions et permet de retrouver une intensité et une profonde harmonie intérieure, en cela le massage traditionnel thaïlandais amène paix, relaxation, plaisir et lâcher prise favorisant une réconciliation entre le corps et l’esprit.
* En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique. Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc. Pratiqué régulièrement il rend la vie quotidienne plus harmonieuse. Traditionnellement, on l'enseigne dans les temples bouddhistes, l'école la plus fameuse étant celle du Wat Po, de Bangkok. Le soin du corps n'est jamais loin de celui de l'âme.
* Vous l'aurez deviné, j'ai bien envie de passer par là cette année, les iles légendaires pour découvrir l'Asie peut être un sacré beau voyage. Et surtout, de ne pas attendre d'y être pour me mettre tout de suite à la pratique du Thai.
