Mercredi 6 avril 2005
J'en ai vraiment marre, j'en fumes de moins en moins mais j'en fume encore et après le combat que j'ai mené dans les derniers jours, je peux dire que mon cas est "physique", donc j'suis allé me chercher des "patch" pour voir si ca peut m'aider dans la première semaine. J'ai reduit de plus de la moitié ma consommation depuis quelques semaines, je me bourre le crane de pensées positifs et résultats négatifs et ca marche : je suis dégouté et vraiment prêt à arréter maintenant.
